이경규의 경이로운 습관 25회 버럭 경규 천적을 만나다 버럭 의사에게 혼쭐난 사연

이경규의 경이로운 습관 25회 버럭 경규 천적을 만나다 버럭 의사에게 혼쭐난 사연

 

 

 

🍽️ 미식의 계절, 하지만 우리의 위 건강은 괜찮을까?

 

3월 9일 방송되는 SBS '이경규의 경이로운 습관' 25회에서는 위와 장 건강을 동시에 챙길 수 있는 건강관리 비법이 공개됩니다.  

 

이날 방송에서는 이윤아 아나운서가 봄철 제철 음식인 도다리쑥국과 봄동 무침을 기대하며 들뜬 모습을 보였습니다. 하지만 전문의들은 봄철 식욕이 왕성해지는 만큼 위 건강에 각별한 주의가 필요하다고 경고했는데요. 특히 우리나라가 위암 발병률 1위라는 사실이 밝혀지면서 출연진들은 충격을 금치 못했습니다.

 

 

 

🩺 헬리코박터 파일로리균, 위 건강의 최대 적!

 

전문의에 따르면 우리나라 국민 10명 중 6명이 헬리코박터 파일로리균에 감염되어 있다고 합니다. 이 균은 위염과 위궤양뿐만 아니라 위암의 주요 원인으로도 알려져 있어 더욱 주의가 필요하죠.

 

이경규 역시 과거 헬리코박터 파일로리균 감염으로 인해 제균 치료를 받은 적이 있다고 밝혔는데요. 하지만 ‘약을 너무 오래 먹는 게 싫어서 3일만 먹고 중단했다’는 충격적인 고백을 해 모두를 놀라게 했습니다.

 

이에 소화기내과 전문의 안형진 박사는 ‘제균제를 중단하면 오히려 암 발생 가능성이 높아진다’며 강한 질책을 했고, 평소 ‘버럭 경규’로 유명한 이경규조차 고개를 떨구며 한마디도 하지 못했다고 합니다.

 

이경규는 “약 한번 스톱했다가 이렇게 혼쭐이 날 줄 몰랐다”며 당황한 모습을 보였는데요. ‘3일만 먹어도 낫지 않겠냐’는 그의 궁색한 변명에 전문의는 단호하게 ‘말도 안 되는 이야기’라고 일침을 가하며 경각심을 불러일으켰습니다.

 

 

🍚 아침 식사가 위 건강을 좌우한다?

 

위 건강을 지키기 위해 가장 중요한 것은 ‘아침 식사’라는 사실, 알고 계셨나요?  

 

전문가들은 아침 식사를 거르는 습관이 위염을 유발하고, 위산 분비를 증가시켜 위벽을 손상시킨다고 설명했습니다. 이에 출연진들의 아침 식단을 점검하는 시간이 진행되었는데요.

 

특히 이윤아 아나운서의 아침 식단에서 위 건강을 위협하는 요소들이 다수 발견되었다고 합니다. 대체 그녀는 어떤 음식을 먹고 있었을까요? 그리고 건강한 위를 유지하기 위해 아침 식사에서 반드시 피해야 할 음식은 무엇일까요? 방송을 통해 그 해답이 공개됩니다.

 

 

 

🤔 개인적인 경험과 생각

 

위 건강의 중요성을 알고 있었지만, 이번 방송을 통해 다시 한번 경각심을 갖게 되었어요. 사실 저도 헬리코박터 파일로리균 감염 경험이 있는데요. 치료 과정이 생각보다 길고, 꾸준한 약 복용이 필요하다는 걸 직접 경험했죠.

 

이경규 씨처럼 중간에 약을 끊고 싶다는 유혹이 들 때도 있었지만, ‘건강한 위를 유지하는 것이 곧 삶의 질을 높이는 길’이라는 생각으로 끝까지 치료를 완료했습니다.

 

특히 아침 식사의 중요성에 대해서도 다시 생각해보게 되었어요. 바쁜 아침 시간에 대충 커피 한 잔으로 해결하는 경우가 많았는데, 이번 기회를 통해 건강한 아침 습관을 들여야겠다는 다짐을 했답니다.

 

 

📺 방송 정보 및 시청 포인트

 

이경규가 의사에게 혼쭐이 난 사연부터 위 건강을 위한 필수 생활 습관까지, 유익한 정보가 가득한 SBS '이경규의 경이로운 습관' 25회는 2025년 3월 9일 일요일 오전 8시 35분에 방송됩니다.

 

✅ 헬리코박터 파일로리균 감염 예방법은?

✅ 위 건강을 위한 올바른 아침 식단은?

✅ ‘버럭 경규’를 굴복시킨 극 T형 전문의의 충격적인 경고!

 

위 건강이 걱정된다면 이번 방송을 놓치지 마세요! 😊

 

 

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